Pysähtymisen voima. Pysähtyminen on taito, jota tarvitaan nykyaikana yhä enemmän. Arjen pyöriessä saattaa viikot vain hurahtaa ohi ja jossain vaiheessa alkaa ahdistamaan ajatus siitä, että elämä menee liian nopeasti ohi. Onko loma ainoa paikka milloin voi pysähtyä vai onko sekin suorittamista? Olisiko arjen tohinassakin mahdollisuus pysähtyä?
Kännykän käyttö ja sosiaalinen media vaikuttavat pysähtymisen irvikuvalta. Somessa on kuitenkin se hyvä puoli pysähtymiselle, että voi ottaa tilannekuvia ja ikuistaa ne muiden nähtäville. Itse tykkään seurata esimerkiksi instagramissa sellaisia henkilöitä, jotka ottavat kauniita kuvia itseäni kiinnostavista asioista. Ne tuovat hyvää mieltä ja saa inspiroitumaan. Pysähtymisen ei tarvitse olla kuin hetki, johon voi myös myöhemmin palata. Hetki voi olla näkymä kotoa, ympäristöstä, työmatkalta tai vaikka kuva kauniista ateriasta. Kännykkä on monilla kädessä jatkuvasti, joten sitä voisi hyödyntää myös omaan voimaantumiseen ottamalla kuvan arjesta.
Pysähtyminen on sitä, että nostat hetkeksi katseesi ja näet ihan oikeasti mitä ympärilläsi on. Keskity yksityiskohtiin. Vuodenajat vaikuttavat moniin asioihin, joten arki muuttuu myös niiden mukaan. Pysähtymisen voi tehdä missä ja milloin tahansa, se vain täytyy tehdä tietoisesti. Se ei maksa mitään, mutta siitä voi saada enemmän kuin uskoisikaan. Pysähtymistä ei taatusti tarvitse katua.
Nyt on sunnuntai ja huomenna alkaa uusi viikko. Miten sinä ajattelit pysähtyä viikon aikana? Mitkä yksityiskohdat arjessasi antavat voimaa?
Kommentit
Lähetä kommentti