Ratkaisun askel

Tulevaisuus on sitä mitä teet tästä eteenpäin. Monet valinnat vaikuttavat omaan tulevaisuuteesi. Parikymppisenä valintojen vaikutuksia harvemmin huomaa, mutta kolmenkymmenen tienoilla ne alkavat tuntua. Sen jälkeen yhä pienemmillä valinnoilla on entistä enemmän merkitystä tulevaan. Tulet huomaamaan, että oliko siitä hyötyä kun olit jo varhaislapsuudessa liikunnallinen, opitko sanomaan ei jo nuorena, ymmärsitkö päästää irti jostain itsellesi epäedullisesta asiasta tai elätkö omille unelmillesi otollisessa paikassa. Yleensä sanotaan, että milloinkaan ei ole liian myöhäistä alkaa tehdä asioita paremmin. Joskus se on vain kovemman työn takana saada sama tulos aikaan, kuin jos sen olisikin aloittanut jo nuorempana. Sanotaan, että kehomme puhuu meille ensin kuiskaamalla, mutta lopulta se huutaa meille. Mitä sinun kehosi kuiskailee tällä hetkellä? Kuunteletko sitä nyt vai odotatko vielä milloin se alkaa muuttumaan huudoksi? Tulevaisuus voi myös pelottaa. Epätietoisuus on yleensä pelott

Onko mielessäsi henkilö, jonka mielestäsi pitäisi muuttua? Tulisiko hänen muuttaa joko käyttäytymistään tai tapojaan? Onko hänessä jotain mikä ärsyttää eikä hän muuta asiaa, vaikka olisit asiasta puhunut ääneen? Saattaako hän jopa puhua siitä asiasta väheksyen sitä esimerkiksi jonkun toisen henkilön toiminnassa, mutta tekee itse kuitenkin niin? Tällaisia tilanteita voi tulla vastaan kaikissa ihmissuhteissa; parisuhteessa, sukulaisten kanssa, kavereiden ja työkavereiden kesken. Tilanne voi liittyä esimerkiksi yhteisiin sovittuihin asioihin mitä toinen osapuoli ei noudata täysin tai tilanne saattaa vain kehittyä välillänne ajan myötä sellaiseksi.  Vaikka tiedostaisitkin, ettet itsekään ole mikään täydellinen niin silti on luonnollista ärsyyntyä toisen henkilön toimintatavasta. Omistakin toimintatavoista voi löytyä vastaavanlaisia asioita, mutta toisesta ihmisestä niitä huomaa paremmin. Kaikkia ei tietenkään ole tarkoitus muuttaa eikä kukaan meistä ole täydellinen. Tässä ajatukse

Ole kiitollinen suljetuista ovista ja karikoista matkallasi. Ne ovat suojelleet sinua poluilta, joita ei ole tarkoitettu sinua varten. Luota, että jotain parempaa on luvassa. Tällaista oppia voi saada, kun alkaa miettimään omaa elämää, siinä koettuja pettymyksiä ja vastoinkäymisiä. Katkeroituminen ei kannata, se ei edistä omaa jaksamista eikä se kehitä. Olkoonkin se sitten suojakeino tai jonkun mielestä lapsellista ajattelua, on oman mielen suojaamista ajatella pettymyksiä ovina, jotka eivät olleet itseä varten. Liian tasainen matka ei ole kehittävää, karikot tekevät hyvää luonteellemme ja henkiselle kasvulle. Karikoista opitaan ja ammennetaan jatkoon. Mutta mitä jos tälläkin hetkellä on meneillään jokin pettymys tai karikko? Mistä sitä oppia voi saada, jos harmittaa, ahdistaa ja on surullinen? Pitäisikö vain naiivisti alkaa miettimään jo sitä, mitä tästä oli oppia ja ei tämä ovi ollut minua varten? Mitä jos ei halua luovuttaa ainakaan vielä jonkin unelman suhteen? Ahdistus

Kun puhut, toistat sitä minkä jo ennestään tiedät. Mutta jos kuuntelet, sinulla on mahdollisuus oppia jotakin uutta. - Dalai Lama Tämä on hyvä viisaus siitä miten aina asioiden ääneen hokeminen ei ole se tapa, jolla opitaan. Se on enemmänkin todistelua muille ja itselle siitä, että osaat asiasi ja olet oppinut jotain. Sama pätee niin lasten kasvatuksessa kuten suhteissa muihinkin ihmisiin. Lakkaa hokemasta asioita, miten muiden tulisi toimia. Ole sen sijaan hiljaa ja näytä esimerkilläsi miten toimit. Lasten kasvatuksessa tämän eron huomaa varmasti moni hyvin nopeasti, kun asioiden toistaminen ei kantaudu kuuleviin korviin vaan hiljainen esimerkki voi purra paremmin. Myös parisuhteissa ristiriidat ovat monimutkaisen kommunikointiketjun lopputulosta, jota voi lähteä muuttamaan kumpikin omalla esimerkillään käytännössä. Aikuisten kesken puheella on se merkitys, että toista ei voi pitää ajatusten lukijana vaan omasta käytöksen muuttumisesta on hyvä puhua ääneenkin. Maailmaan m

Onko elämässä mitään pysyvää? Vai täytyykö meidän tottua elämään jatkuvassa muutoksessa? Miten sitä jaksaa? Maailman tilanne tuntuu epävakaalta ja siihen ei yhtenä ihmisenä pysty vaikuttamaan. Jollakin tilanne menee jopa ihon alle ja alkaa vaikuttamaan jopa arkisiin asioihin, kuten tapahtumiin osallistumiseen, ulkona liikkumiseen ja uutisten rajattuun lukemiseen. Joku menettää yönunensa, toinen ahdistuu ja kolmas alkaa olla epäluuloinen kaikkea kohtaan. Toisista tulee maahanmuuttovastaisia, toiset haluaisivat auttaa kaikin keinoin kielteisen turvapaikkapäätöksen saaneita. Joku lähtee kaupungille barrikadeille, toinen linnoittautuu kotiinsa netin maailmaan kirjoittelemaan mielipiteitään keskustelufoorumeille. Työmaailmassa on jatkuvaa muutosta, jonka mukana työntekijän on yritettävä pysytellä tai joutuu hankalaan asemaan. Työhön liittyvissä rakenteellisissa ja organisaatiomuutoksissa työnantajan tulisi olla työntekijöiden tukena. Tarpeellinen tuki olisi infota kaikista faktoista